23日の夕飯


トマト缶でトマトハヤシライス、サラダ、デラウエアでした。
デラウエア、携帯サイズで凄い大きいのに1房100円でした!
月曜日だから安かったです。
たしかこの前は350円で買ったような…
そして今日のより小さかったような…
今日のデラウエアは本当にお得でした!
そして、トマト缶でトマトハヤシライスのレシピですが、小麦粉大さじ3杯を炒めて少し色づいてきたかな?と感じたらお皿に出しておきます。
豚しゃぶ用の豚肉を先に炒めて火が通ったかな?と思ったら玉ねぎを入れます。
玉ねぎがしんなりしてきたらバターを入れて、溶けてきたら小麦粉を入れて混ぜて、水200cc、ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ3を入れて混ぜます。
そしてトマト缶400g1缶と固形コンソメ1つを入れてぐつぐつ好きなだけ煮込んで出来上がりです。
さっぱりおいしかったー!
この酸味が好き。
ほぼ毎日トマト食べてるトマト好き紅茶ですがトマトの効果ってなんだろう。
肌が白くなりますように!!(黒いから…)

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